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同じようなことばかり書いての第３弾。（笑）
前回、車内ではいっさい調理をしないと決めた場合のことを書いた。仮にそうした場合、「持っていくものリスト」の内容も大きく変わってくる。具体的にはこんな具合だ。

じつは現在、ダイエットをしている。とは言っても、積極的なものではないし、必死にやってもいない。やっていることと言えば、昼食をとらないか、とってもごく少量にすること、それに間食をせず、糖分を極力控える程度のものだ。
過去にもいろいろやってみた。三食とるが一食あたりの量をごく少量にしてみたり、一日一食だけにする代わりにお腹いっぱい食べたりだ。しかし、いずれも空腹感が半端なく、しかも効果があまり出なかった。そんな中でいろいろやってみたところ、昼食をごく少量にするかもしくは完全に抜いてしまうのがもっとも楽であり、かつ効果があった。なので、それを現在も続けている。
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少し前に、リタイヤ後にやりたいことについてを書いてみた。概略はクルマで自由気ままにのんびり旅をしたいというようなことだが、それについてもう少し掘り下げて書いてみたい。