週に一度ほど、スーパーなどで買い出しをする。主として自分の食料で、インスタントの味噌汁だったり、煎餅などのお菓子だったりが多い。最近はカップ麺などはなるべく買わず、摂取するカロリーを少しだけ控えるようにしているが、それでも小腹がすいたときなどは何か口に入れたくなる。つまり三度の食事以外の非常食といった感じだ。時には食事の代わりにもなる。これをまったくやめることができれば体重を気にする必要もないんだろうが、なかなかそこまでは徹しきれない。
自分で命名した「ゆるゆるダイエット」で、数年前に一年で10kg減らしたことがある。正確には12kg減らしたが、少し行き過ぎた感があって、2kg戻した。そのくらいが自分でちょうどいいと感じたからだ。
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去る2月5日から6日にかけて降った雪も長くは続かず、雪かきも一度で済んだ。まだ日陰の部分は融け切らず残っているが、それ以外はほとんど消えた。今シーズンはこれで終わりだといいんだが。
愛車のタイヤの件で、相変わらず迷っている。奮発してレグノにするか、オールシーズンマックスにするか、純正タイヤのエナセーブを継続するかだ。年に数回程度しか雪が降らない地域にいるから、雪が降ったら乗らないと決めれば夏タイヤのままでも問題はないが、問題は出先で雪が降った場合に安全に帰ってこられるかなので、その意味でオールシーズンタイヤに引かれている。エナセーブより少し高価だが耐摩耗性はむしろ高いと言うので、純粋に夏タイヤとして使っても同等以上に持つと思う。その意味ではもちろん凍結路は走らないと決めたうえで...
今日から明日にかけての予報だが、自宅付近でも久しぶりに雪が降った。積雪もそれなりにあり、明日からの交通が大変になりそうだ。幸い今は通勤する必要がないからその点は気が楽だが、現役の人たちは大変だよな。
さすがに気温も下がり、外に出る気もないから家にこもっていればいいのだが、こういうときはAmazon PrimeとKindle Unlimitedが本当にありがたい。映画も読書も、いくらでも続けていられる。わずかな月会費だけで見放題、読み放題なのは嬉しいね。